Czego potrzebują twoje włosy?

Włosy każdej z nas różnią się od siebie gęstością, kolorem, porowatością czy rodzajem skrętu. Wszystkim nam jednak zależy, by były one silne i zdrowe. Nierzadko bowiem dobra kondycja włosów stanowi o własnej samoocenie i poczuciu piękna. Warto zatem świadomie je pielęgnować i dostarczać zbilansowanych składników odżywczych (np. biotyna, cynk, selen, miedź, żelazo czy aminokwasy). Można to zrobić samodzielnie dzięki odpowiednim kosmetykom czy akcesoriom oraz właściwie komponując dietę. Jeżeli jednak nie jesteśmy w stanie uzupełnić braków witamin i minerałów – sięgamy po suplementację.Włosomaniaczki chętnie eksperymentują, szukają inspiracji i dzielą się nowinkami. Dlatego z myślą o tobie stworzyłyśmy praktyczną listę tipów, dzięki którym twoje pasma znów odzyskają siłę i blask.

Krok 1: oczyszczaj skórę głowy

Jeszcze do niedawna uważano, że szampon należy dobierać do rodzaju włosów. Dziś wiemy, że podstawą zdrowych pasm jest przede wszystkim mycie i oczyszczanie skóry głowy. W trakcie takiego masażu pobudzasz mikrokrążenie, zmywasz zanieczyszczenia, a cebulki są lepiej odżywione. Dobry produkt powinien zatem zawierać składniki, które będą chroniły mikrobiom skóry głowy i przywracały siłę włosom. Tak działa np. specjalistyczny szampon Biotebal EFFECT przeciw wypadaniu włosów. Znajdziesz w nim opracowaną z dermatologami i trychologami formułę NutriProBiotinum charakterystyczną dla wszystkich kosmetyków Biotebal z serii EFFECT (szampon, odżywka i serum). Zawiera ona biotynę, która wpływa na syntezę białek keratynowych i wzmacnia włosy oraz keracyn i kopexil zmniejszające wypadanie włosów.

Krok 2: nawilżaj i zmiękczaj włosy

Dla włosów ważne są substancje, które zadbają o ich odbudowę i nawilżenie. Dlatego tak istotny jest wybór odżywki. Kosmetyk ten bowiem wypełnia ubytki w strukturze włosów, a także ułatwia ich rozczesywanie. Odżywka tworzy również powłokę, która chroni, rewitalizuje i zmiękcza włosy. Pamiętaj, by nakładać ją po umyciu na całą długość włosów i skórę głowy na 5-10 minut, a następnie spłukać wodą. W specjalistycznej pielęgnacji ważne jest stosowanie kosmetyków z tej samej linii – zwiększa to skuteczność kuracji przy regularnym stosowaniu. Jeżeli zatem zdecydujesz się na szampon Biotebal EFFECT, sięgnij również po odżywkę z tej samej serii. Możesz jej używać codziennie, nawet mając wrażliwą i skłonną do alergii skórę. Przy regularnym stosowaniu kosmetyku zauważysz, że włosów wypada mniej.

Krok 3: pamiętaj o termoochronie

Prawdopodobnie używasz różnych urządzeń do stylizacji – suszarki, lokówki albo prostownicy. Powinnaś wiedzieć, że emitują one wysoką temperaturę, wskutek czego woda zawarta we włosach odparowuje z ich wnętrza. Dlatego przed rozpoczęciem stylizacji zadbaj o włosy na całej długości. Możesz użyć do tego serum w formie spray’u Biotebal EFFECT przeciw wypadaniu włosów. Jego głównym zadaniem jest ochrona struktury pasm przed gorącym powietrzem i mechanicznymi uszkodzeniami. Serum wzmacnia włosy, odżywia je i regeneruje, a do tego ułatwia rozczesywanie i nadaje połysk. Żeby włosy rosły zdrowo, staraj się korzystać z urządzeń do stylizacji tylko wtedy, gdy to naprawdę konieczne.

Krok 4: odżywiaj włosy od środka

Jeżeli zależy ci na sile twoich włosów, pora poznać listę składników, które warto włączyć do diety. Sięgnij po produkty bogate w witaminy A, D, E i witaminy z grupy B, w tym biotynę, czyli witaminę B7 – jest niezbędna do prawidłowej syntezy keratyny. Osłabione i wypadające włosy potrzebują też ważnych pierwiastków, takich jak siarka, selen, cynk, żelazo czy miedź. Wszystkie te składniki znajdziesz w suplemencie diety Biotebal PLUS, który za sprawą formuły NutriAminoBiotinum wspiera kondycję włosów i dodaje im siły. Ten odpowiednio zbilansowany preparat zawiera mikroelementy, które są włosom niezbędne, a których nie jesteśmy w stanie dostarczyć jedynie za pomocą diety. Aby uzyskać najlepsze efekty, ważne jest regularne przyjmowanie tabletek w połączeniu ze zdrowym odżywianiem.

Krok 5: wybieraj dobre akcesoria

Podstawowym narzędziem pielęgnacyjnym jest szczotka do czesania. Prawda jest taka, że źle dobrana może je wyrywać. Wybór nie może być zatem przypadkowy. Popularnym modelem są szczotki wiosłowe, które nadają się do każdego typu włosów – są wyposażone w tzw. poduszkę redukującą szarpanie. Godna uwagi jest również szczotka typu vent (idealna podczas suszenia), a także wygładzająca szczotka z naturalnego włosia. Posiadaczki loków mogą czesać włosy szerokim grzebieniem, np. w trakcie aplikacji odżywki. Wtedy składniki aktywne wnikają głębiej. Nie zapomnij też o dodatkowych akcesoriach, takich jak czepek foliowy (sprawdza się przy nakładaniu serum) czy jedwabna poduszka. W ciągu dnia włosy są narażone na działanie szkodliwych czynników, więc nocą zafunduj im komfortowy odpoczynek.