5
sposobów, by szybko zadbać
o zdrowe zęby i świeży oddech

5
sposobów, by szybko zadbać
o zdrowe zęby i świeży oddech

01.

Zdrowy uśmiech wszędzie tam, gdzie się akurat znajdujesz

Każdy z nas wie, jak pielęgnować zęby w zaciszu własnej łazienki, ale zadbanie o ich higienę i zdrowie poza domem wcale nie jest takie łatwe. Długi dzień w pracy, spotkanie w gronie przyjaciół czy aktywny wyjazd – w każdej z tych okoliczności umycie zębów jest znacznie bardziej ograniczone. Uczucie nieświeżości w jamie ustnej może skutecznie zepsuć nam nastrój i pozbawić pewności siebie. Na szczęście cały dzień w ruchu nie oznacza, że musisz rezygnować z troski o piękny, zdrowy uśmiech! Istnieją proste i szybkie sposoby na to, by cieszyć się czystością zębów i świeżym oddechem bez względu na to, gdzie się akurat znajdujesz. Mając w pamięci nasze rady, a w torebce kilka pomocnych produktów, nie musisz obawiać się nieświeżego oddechu i osadu na zębach. Wykorzystaj te proste triki i uśmiechnij się szeroko!

02.

Miej szczoteczkę i pastę do zębów zawsze przy sobie

Oczywiście najlepszą metodą na zdrowy uśmiech i świeży oddech z jamy ustnej jest umycie zębów. Choć nie zawsze możemy sobie pozwolić na tę czynność, zawsze warto mieć w torebce szczoteczkę i pastę, żeby odświeżyć zęby, kiedy nadarzy się sprzyjająca chwila. Spędzając wiele godzin poza domem, jemy różnorodne posiłki i pijemy napoje, które mogą negatywnie wpływać na pH w ustach oraz na kolor szkliwa (zwłaszcza kawa, herbata i czerwone wino). Szybkie mycie zębów w trakcie tak aktywnego dnia nie tylko poprawi samopoczucie i doda pewności siebie w kontaktach z otoczeniem, ale także przywróci prawidłową równowagę w jamie ustnej i sprawi, że twój uśmiech zawsze będzie zachwycał zdrowym blaskiem.

03.

Doceń moc działania nici dentystycznych

Kilka szybkich ruchów dla zdrowych i czystych zębów – tak działają nici dentystyczne. To świetny sposób na oczyszczenie szczelin i przerw między zębami, kiedy nie możemy sobie pozwolić na skorzystanie ze szczoteczki i pasty. Dentyści zalecają stosowanie nici dentystycznych po każdym posiłku, a także wspomagająco po myciu zębów. Ich zaletą jest także fakt, że nie zajmują wiele miejsca w torebce. Małe pudełeczko zmieści się nawet w kieszeni, a prosty sposób użycia sprawi, że oczyścisz zęby w kilka chwil. Miej nici dentystyczne zwłaszcza w restauracji, żeby mieć pewność, że po posiłku między zębami nie zebrały się resztki jedzenia.

04.

Płyn do płukania ust. Świeży oddech w kilka chwil

Silny, miętowy smak, właściwości myjące i antybakteryjne. Płyn do płukania ust to niezawodny środek higieny jamy ustnej, kiedy jesteśmy poza domem. Czynność płukania zajmuje parę chwil, a efekt świeżości i czystych zębów utrzymuje się przez długi czas. Zazwyczaj płyny do płukania ust sprzedawane są w dużych butelkach, ale zawsze możesz wybrać w drogerii turystyczną miniaturkę albo przelać w domu porcję płynu do małej, szczelnie zamykanej buteleczki. Usta warto płukać po każdym posiłku, a także po wypiciu kawy, herbaty czy soku. Zawarty w płynie fluor lub hydroksyapatyt wspiera remineralizację szkliwa, zapobiega chorobom dziąseł oraz przyzębia.

05.

Odświeżające działanie szklanki wody

Nie masz pod ręką pasty, szczoteczki ani płynu do płukania ust? W podbramkowej sytuacji świeżość zębów i jamy ustnej zapewni czysta, naturalna woda. Wystarczy wypić szklankę, żeby przepłukać wewnętrzne zakamarki i zneutralizować oddech po zjedzeniu posiłku. Woda to jedyny płyn, który jest tak neutralny dla naszego organizmu. Dodatkowo szklanka wody nawodni organizm, nawilży jamę ustną i przywróci w niej odpowiedną równowagę pH. W trosce o ten ostatni czynnik warto sięgać po wodę alkaiczną, której odczyn pH jest nieco wyższy niż ten w naszym organizmie. Dzięki temu woda alkaiczna działa odkwaszająco, co ma także istotny wpływ na zdrowie jamy ustnej i zębów.

06.

Odświeżające cukierki, które zadbają o higienę jamy ustnej

Szybki sposób na odświeżenie oddechu i przywrócenie komfortu w jamie ustnej? Zamiast po gumę do żucia sięgnij po odświeżające cukierki czyszczące język. Te z oferty firmy Herbapol wyróżnia nie tylko innowacyjne działanie. Ich formuła zawiera zmielone nasiona lnu, które ścierają osad z języka. Naturalny olejek miętowy i mentol skutecznie odświeżają oddech, a cynk dba o odpowiedni poziom pH w jamie ustnej. Sięgając po cukierki Herbapol, zadbasz o czystość i świeżość w ustach i przy okazji będziesz cieszyć się pysznym smakiem czarnej porzeczki z kwiatem czarnego bzu, pomarańczy z szałwią, cytryny z eukaliptusem lub poziomki z pokrzywą. Cukierki odświeżające Herbapol mają rekomendację Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego..

uwaga

Niektóre elementy serwisu mogą niepoprawnie wyświetlać się w Twojej wersji przeglądarki. Aby w pełni cieszyć się z użytkowania serwisu zaktualizuj przeglądarkę lub zmień ją na jedną z następujących: Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Edge, Safari

zamknij
Wyłącz Adblocka, aby w pełni cieszyć się zawartością tej strony.